白木耳和红枣应该怎么煮才有营养又好吃

性感的大嘴 2个月前 已收到2个回答 举报
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務農風騷 3星

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红枣银耳汤的做法及功效,银耳红枣汤,这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。

银耳红枣汤

用料

主料

银耳1个

红枣2克

枸杞10克

辅料

水1升

冰糖15克

银耳红枣汤的做法


1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发


2、将泡好的银耳撕成小块


3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g


4、大火煮沸1小时


5、出锅即可食用。

银耳红枣汤成品图

18小时前

1

壞女子 2星

共回答了269个问题 评论

银耳红枣汤可以美容养颜，非常适合女性饮用。

1..准备银耳，红枣，冰糖。

2.银耳泡发，剪碎，一定要泡发剪碎好，这是出胶的关键。

3.所有材料入砂锅，水开后再煮半小时。

一道味道美美哒汤就好了，炎热的夏天放冰箱冷藏后味道更佳。

16小时前

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