苦竹菜凉拌做法

角纞戨 3年前 已收到4个回答 举报

贤真旳用心 2星

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原料:苦苣菜400克,蒜泥10克,盐、味精、醋、香油各少许。

凉拌苦苣菜的做法:

1.苦苣菜洗净,摘取老根茎黄叶。

2.沸水中放入1勺油和1勺盐,倒入苦苣菜焯水。

3.焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟。

4.将苦苣菜从凉开水中捞出,用手挤抓,把苦苣菜汁的苦味滗出。

5.将苦苣菜一根根分开,放入大碗内,倒入盐、糖、蒜汁拌匀后静置,使其入味。

6.临吃前,撒上芝麻仁,淋上芝麻油,再拌上海南黄灯笼椒辣酱增味,吃时,拌开这些料即可。

4小时前

8

无解的心 2星

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苦竹菜焯下水,准备好大蒜泥,辣椒油,生抽,味精,醋,白糖,拌匀即可。

2小时前

36

独孤饮 3星

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先把苦竹焯水,然后放入各种各样自己喜欢的调料拌匀即可

21小时前

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陪妻永安凉 4星

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今天在菜场看到这黄黄的苦笋壳,就知道是第一批苦笋,(第一批苦笋的味道最为好,生吃都有一清甜的味道,苦味没有那么重,清香味更为浓郁)。

苦笋去壳,洗净,切成小段备用,香葱切成葱花备用

块大决定,熟了就可以,不要太长时间,不然吃起来不脆)捞出苦笋

放凉了以后,视个人口味,加盐,白糖(少量)鸡精,花椒粉,辣椒油,酱油,醋等调味品甜味。

17小时前

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