装成空气 2星
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孕妇可以吃红薯的。红薯具有补虚益气,寻根溯源、强肾阴的功效。红薯脂肪含量低,低热量食物能有效防止糖类变脂肪,有利于减肥。红薯中含有的膳食纤维能增强肠蠕动,缓解便秘,排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯还含有维生素E和胡萝卜素,能够消除自由基,防止致癌物与蛋白质结合,因此具有良好的抗癌效果。
22小时前
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孕期红薯能吃吗
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