24式太极拳反向打法

委屈泪流 1个月前已收到1个回答举报

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粉爪爪龙 4星

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二十四式太极拳的全套反向打法如下

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

22小时前

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