枯燥的对白 2星
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每天揉肚子当然可以减去肚子上的肉了,但是一定要坚持每天早晚两次,每次要分二组,一组顺时针揉十分钟左右,下组在逆时针揉十分钟左右。
2小时前
一生为姬 3星
共回答了371个问题 评论
不能
适当揉肚子对于促进腹部脂肪的减少有一定辅助作用,但只通过揉腹无法做到完全减少腹部脂肪的效果。
建议还是需要通过配合科学的方式,如合理饮食或增加运动等进行减脂,才能达到减少腹部脂肪的作用。
1小时前
相思独寄言 4星
共回答了438个问题 评论
能减肚子赘肉,但要看个人的体质,有些人的效果明显,有些人则没效果,柔腹操可以锻炼腹部,一般来说可以减去肚子上的赘肉,还可以做深蹲动作,仰卧起坐,跳绳,适当的运动都有助于减脂。
22小时前
回答问题
法学认可五院四系吗
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跳绳能减腰和肚子吗
森林系女孩
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求助 跳绳可以减肚子么 肚子肉有点多
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