学习时正确的坐姿方式

婷咱悳妻 1个月前 已收到2个回答 举报
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傻瓜小姐 4星

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学生正确坐姿的基本要求是上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。

正确的坐姿：头正：上课时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾。身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。臂开：两臂自然张开，两臂平放桌面，右臂在上。

1小时前

11

俺老孙来也 2星

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要端正姿势

同时保持脊背正常挺直,但不要僵硬,放松肩膀。用手肘轻松放在桌面为正确。当然,桌椅的配合高度也很重要。

21小时前

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