叛縌囡孓 4星
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学大踢腿之前要学小踢腿,因为大题腿的幅度要比小,踢腿的幅度要大很多,你很容易拉伤肌肉,如果你体检没有热身的话,所以我觉得你提前肯定是要学习小踢腿的,因为大踢腿肯定是在小腿的程度上逐渐延伸的一些额外的舞蹈动作,所以小踢腿是非常关键
12小时前
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