怪那旧人 4星
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建议你调整好自己的心态,适当的参加体育运动 运动是舒缓压力最好的方法,另外要注意以一种平和的心态接受现实生活,避免思虑过度,注意加强饮食营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的食物,保证营养素摄入充分均衡
1小时前
袔莪莋丕菿 3星
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日有所思,夜有所梦,梦可能是对白天过度关注的事情的反应,也可能是下意识出现的行为,如果是这样, 白天可以多思,多虑某些问题,睡后会觉得自己容易做梦,这样睡觉才能做梦
21小时前
回答问题
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