仲春三月是什么时节

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仲春是春季的第二个月，即农历二月。

因处春季之中，故称仲春。仲春在24个节气中属于惊蛰、春分两个节气。

仲春之时，气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并逐步偏于亢盛，而根据中医理论，肝气渐旺必然影响脾胃功能的运行，所以我们在饮食上可以增加些平补脾胃的食物，如山药、红枣、蜂蜜等。

同时，我们还可以增加新鲜蔬菜的摄入量，保证每天蔬菜和水果的摄入量超过800克，多吃时令蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、豆芽、胡萝卜等，这些时令新鲜蔬菜和水果有助于补充人体内的维生素和矿物质，维持人体健康。保持身体酸碱平衡，保证身体内部环境的稳定。

3小时前

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仲春即春季的第二个月，即农历二月。因处春季之中，故称仲春。

仲春在24个节气中属于惊蛰、春分两个节气。春季的第一个月通常称为孟春，第二月称仲春，第三月则为季春。

中国古人把每个季节的三个月分别称为孟、仲、季——孟是第一，仲是第二，季是第三。春夏秋冬各自的第一个月分别叫孟春、孟夏、孟秋、孟冬，第二个月分别叫仲春、仲夏、仲秋、仲冬，第三个月分别叫季春、季夏、季秋、季冬。

1小时前

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