中考电子跳绳怎么用

爺本性孤傲 1个月前 已收到2个回答 举报
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所谓电子跳绳就是能自动计数的跳绳。中考电子跳绳应先与电子显示器相匹配，然后听发令员发令后开始试跳，试跳时一定要手握跳绳手柄，不要直接握绳，如果跳绳的长度不适合试跳者，一定要先调整好跳绳的长度，然后开始试跳，结束时，跳绳上的电子显示数就会在电子显示屏上显示出来，然后自动录入到成绩卡里，跳绳考试结束。

12小时前

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美丽旳女人 2星

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中考体育跳绳一般采用机器计数,跳绳的把手上有记数器,拧开把手会影响记数的,想测试一下那只手柄上顺时针，清0后就可使用。所以中考体育跳绳是不可以拧开把手的。同时，跳时注意四点：

1、绳子的长短要合适，不然跳起来很累也容易绊脚2、姿势要正确，能保证你不会轻易误伤自己3、接着就是跳法了有分合跳、绕旋跳、双臂交叉等花式玩法，不过题主为的是应付中考，基础跳就行了。

4、跳绳的前后记得要拉伸。

11小时前

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