影响心情的三大要素

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1、认识因素，认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，的确是件不顺心的事。

2、气质类型，现代心理学家认为，气质是人典型的、稳定的心理特点，主要表现在情绪体验的强弱、快慢上，表现在隐显动作敏感或迟钝方面，它是高级神经活动类型的外部表现。人的气质类型有四种，不同气质的人，情绪表现特点各不相同。

3、环境因素，环境因素对人的情绪影响是不可忽视的。譬如，拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁；灰蒙蒙的天空会使人感到压抑郁闷；荒山秃岭会使人感到一片凄凉，而青山绿水则会使人感到轻松愉快；整洁有序的军营环境会给人一种严肃、清新的感觉。

2小时前

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我感觉影响心情的三大要素的话，第一点的话，我感觉是环境吧！因为当你一个在很吵的环境当中，你是不可能说不被影响的，比如说有。有。狗汪汪汪咬人的声音。或者说。电钻。钻东西的声音。等等都可能影响人的心情，第二点的话就是人。有的人负面情绪比较多，比较不开心，都有可能影响你。

第三点的话就是天气。如果天阴的话，你也可能不太高兴。

1小时前

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