孕妇经常吃核桃对胎儿有什么好处呢

清瘾寒歌友 3个月前已收到1个回答举报

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经常吃核桃有利于促进胎儿的健康发育，也可以促进智力的发育，营养价值丰富，不要一次吃得太多，以免引起胃部不适，平时的饮食种类一定要多样化，每天的饮食应该包括一些干果类，蔬菜类水果类，以及豆制品，鸡蛋，鱼虾，碳水化合物类的食物。

11小时前

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