妞站住 3星
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牛奶的脂肪是优质脂肪。。
牛奶的蛋白质含量通常在3%以上,是最为适合人体需要的优质蛋白之一;牛奶的脂肪含量约3-4%,属优质脂肪,具有短链脂肪酸多、不饱和脂肪酸含量高等特点;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,是人体内糖蛋白的重要构成成分。
1小时前
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