仅存的执着 2星
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西洋参可以和枸杞一起泡水喝,够起到补肝肾、清肝明目的作用,因为枸杞补肝肾,属于滋腻之品。除此而外,如果睡眠差,可以在菊花和枸杞茶中再加上些五味子,来改善植物神经功能,调节睡眠。
21小时前
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