谅我心暖 2星
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烤鸡翅,一般人群均可食用;老人、病人、体弱者更宜食用。
【方法步骤】
1、将鸡翅洗净后,用厨房纸吸干水分,在鸡翅两面划两刀。
2、把处理好的鸡翅倒入盆中,加入一勺料酒,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜,少许盐,胡椒粉,再放几片姜。
3、用手抓匀,腌制两小时,将腌好的鸡翅平铺在有吸油纸的烤盘上,放入提前预热好的烤箱中,上下火190度烤20分钟。
4、中间烤制过程中可以再刷一次蜂蜜,这样烤出来,色泽更鲜亮。
【一点提示】
烤鸡翅虽然好吃,但不适于所有人群,感冒并伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉。
19小时前
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