小米红薯粥的好处与坏处

暧昧过 2个月前 已收到3个回答 举报
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海变得苦涩 2星

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小米是养生的食物，红薯是粗粮，吃了对人体的身体都是比较有利的。坏处就是红薯比较难以消化，特别是老人和小孩，吃的时候一定要注意计量。

5小时前

50

品位作祟 4星

共回答了423个问题 评论

答：好处。

1，小米和红薯都含有身体所必须消耗的淀粉，并且小米粥也十分养胃的，喝着很舒服，2，红薯会使粥味偏甜，增加粥的口感。坏处。

1，对于过放敏等人吃了可能会导致身体不适。

3小时前

3

疏星淡月 3星

共回答了339个问题 评论

吃小米红薯粥的好处还是挺多的，一来比较养生的，二来里面的营养成分比较高，有很多人体所需要的营养成分。坏处是吃多的话特别容易放屁，不适合多吃。

1小时前

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