来月经可以吃紫菜吗

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在来月经期间是可以用紫菜的，紫菜是有补钙的效果，同时含有多种的微量元素的，对女性的身体和健康是有一定的帮助的，所以观察经期出血量的情况是否正常，这段时间不要着凉也不要吃寒性的食物，否则对健康的影响是比较大的，注意预防痛经的风险。

11小时前

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