减肥期间能吃鸭血吗

眼睛很清澈 3个月前已收到1个回答举报

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减肥期间可以吃鸭血，是要适量吃，不要吃太多，鸭血中含有丰富的蛋白质和氨基酸，补血和清热解毒的作用，减肥期间要养成良好的饮食习惯，早餐必须吃，晚上要少吃，每天坚持晚饭后快走半个小时以上，平时吃饭要细嚼慢咽，不要吃甜食和零食。

19小时前

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