汗蒸几天蒸一次最好

行云流水 3个月前 已收到3个回答 举报
赞

值得终身醉 4星

共回答了438个问题采纳率：95.2% 评论

汗蒸七天左右蒸一次最好，也可以是14天左右蒸一次，因为我们每个人的身体湿气情况是不同的，如果湿气比较严重，那么就可以七天左右蒸一次

12小时前

3

恶劣最迷人 4星

共回答了461个问题 评论

因人而异，多数人每周一次即可。

汗蒸时温度较高，全身皮肤毛孔开放，促进毛细血管扩张，加快血液循环和新陈代谢速度，增加皮肤蒸发水分和促进排汗，但应注意，需要及时适量补充水分。

对于大多数人，汗蒸频率每周一次，时间控制在1小时内为宜，具体时间根据自己的耐受性和舒适度，出现不适时，及时停止并离开蒸房或请求帮助。

11小时前

41

沍楿傷嗐 3星

共回答了308个问题 评论

七至十四天。

汗蒸能够刺激全身的血液循环加速，出汗量增多，帮助机体排出毒素以及寒气，湿气。但汗蒸时间不宜过长，每次不能起过半小时。

8小时前

31
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com