有希望吹过 3星
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走路每小时大概4.5~4.6公里。我是一个坚持走路锻炼身体的人,通过经验的积累,一般正常人走路步幅和频率应该是一小时能步行6000步,一米距离大概是1.3步左右,这样经过计算6000除以1.3,大概换算下来就是4.5到4.6千米的样子,每天走路1万步左右对身体好。
2小时前
琓迣芣塨 4星
共回答了409个问题 评论
4-6公里。
正常成年人走路速度的话,一般是10-15分钟/公里。一小时是60分钟,换算下来就是4-6公里/小时。
当然,根据步频也会有影响,步频快的话,走的距离就会长一些,反之亦然。
1小时前
需要你陪伴 1星
共回答了18个问题 评论
1、正常步行一小时可以走3-7公里。
2、一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快的话,是可以达到10公里每小时的,所以正常步行一小时,大约能走3-7公里。
3、一般说来1600步左右是1千米,大约需要14分钟。经过标准测量,10米大概就是等于走了16步,那么1000米就差不多就是1600步,如果是身高1.7米的人来说,一步就是75公分,那么也就是1600步。
22小时前
前進轉彎 2星
共回答了26个问题 评论
六公里左右。按照正常人的步伐,一步六十厘米至八十厘米左右,两秒一步计算,一分钟大概走六十多米,一小时大约是六公里。
18小时前
白裙青衣 4星
共回答了493个问题 评论
6公里左右吧。走路是非常好的健身活动之一,正常情况下徒步走10分钟一公里的配速非常合适,这样的配速也是大部分人徒步走路的配速,几公里下来身体微微出汗,心率在100~110左右,虽然说运动强度不大,健身效果还是不错的!
13小时前
一曲高歌 2星
共回答了250个问题 评论
一般的成年人,每一分钟能走一百二十步,每步的距离在七十至七十五厘米,则每一分钟能走九十米,那么每小时大约可以走五点四公里。
7小时前
别日泪人 3星
共回答了385个问题 评论
每小时五公里左右,走路平均每小时五公里左右。但是具体到人就得根据具体人的情况来确定,短时间五公里,时间以常速度就会降下来。
霖着雨丬 2星
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如果从平常行走方式,一小时可走4千米,也就是4公里。如果从锻煉斤式快走的话,那每小时可走6公里的,因為快走步频快,步长长可约0.7米/步。
1天前
寂寞不无聊 1星
共回答了196个问题 评论
一个正常成年人一小时大约能走3.6公里左右。一般情况下,我们一分钟能走100步,步幅大约是0.6米,那么1分钟就能60米左右,那1小时就是3600米左右。
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