骑车伤膝盖骑车伤膝盖吗

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干什么都有个度，如果超过这个度，可能会有损伤。骑车伤膝盖吗？如果不是一次性骑车的路程很远是不会伤膝盖的。也不要在大风大雨及大雪天骑车，那样会伤膝盖。

11小时前

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骑自行车是会伤膝盖的，但是如果每天的运动量不是太大的话骑自行车的时间不是太长，基本上没有什么影响如果是在一些健身房骑一些动感单车的话就要注意了。所以我们在选择骑自行车做运动的时候，尽量去选择一些符合人体工学的一些自行车类型，

9小时前

共回答了151个问题评论

骑行是一种非常绿色健康的运动，对膝盖的压力也要远远小于跑步、走路、爬楼梯、爬山等运动。但是我们在进行骑行的时候，一定要选用适合自己尺寸的自行车，以及正确的骑行姿势和习惯，否则再好的运动也会给膝盖带来意想不到的伤害。

6小时前

共回答了300个问题评论

不会

根据自身的身高调整好自行车的高度，并且掌握合适的骑行姿势，保持适度的运动强度，可以起到锻炼身体，促进新陈代谢的作用，并不会损伤膝盖。

2小时前

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