提高精神状态的最好方法

饮我相思酒 3个月前 已收到1个回答 举报

风来风间 3星

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冥想,在一个安静的地方躺下或坐下,尽量让自己精神放空,使思维方式能够找到自己究竟想要什么,让精神状态达到冥想的境界。

5小时前

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