颈椎病的自我疗法是什么呢

知你伤心 3个月前已收到2个回答举报

赞

共回答了109个问题采纳率：95.2% 评论

除了其他朋友说的做颈椎操或者游泳之外，还建议使用昂首床垫，也就是护脊床垫，它是可以缓解颈椎的，是第二代床垫，请参考。

8小时前

三年没见肉 4星

共回答了413个问题评论

颈椎病的自行疗法是可以米字操、耸肩、头颈部逆时针或顺时针旋转活动，有利于颈椎病发生、发展的预防。主要还是以运动治疗为主，避免久站、久坐、长期低头伏案。运动治疗可以增加颈椎灵活度。

6小时前

26

可能相似的问题

雅丹地貌的形成原因

弑血龙城

查看 410

回答 3
沙漠牧马人女主角

为你白了头

查看 998

回答 1
撒哈拉38和36什么区别

甜美的声音

查看 72

回答 1
撒哈拉的故事的女主

金果粒橙

查看 774

回答 1
特别的女孩撒哈拉这个称呼从哪里来

娜宝我爱你

查看 928

回答 1
多肉在多少度下可以存放

无言爱

查看 36

回答 1
刚买的的多肉植物没有土种该该怎么存放

耒緍期

查看 690

回答 1
夏天多肉不上盆怎么保存

虚伪爱情

查看 794

回答 1
多肉怎么保存能活得久

铷果薆芐祛

查看 926

回答 1
多肉怎么储存

风月煞经谙

查看 44

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

仙剑奇侠传有没有在大唐不夜城取景

3个月前2个回答
杂面馒头怎么做的

3个月前2个回答
乡村爱情谢广坤的哥哥

1个月前1个回答
4-6岁儿童益智游戏

3个月前2个回答
双面胶地板上吻戏哪一集

3个月前2个回答
手机设置了指纹怎么解开

1个月前3个回答
豫剧中的大鼓一般什么时候会用到

3个月前1个回答
千层蛋糕尺寸

1个月前2个回答
空气砖上可以直接贴瓷砖吗

2个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com