西红柿是吃生的还是熟的好

将明媚搁浅 3个月前已收到2个回答举报

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生吃好。西红柿是吃生的好

西红柿是富含大量维生素的蔬菜。特别是维生素C的含量是非常高的，尤其是生吃效果更好，熟的西红柿在加热过程中，会破坏掉一部分。

3小时前

生活酸甜 2星

共回答了231个问题评论

生吃好。西红柿生吃时其营养价值不受损失，特别是维生素、番茄素等，一加热就会被破坏。吃西红柿时尽可能生吃，其营养价值更高。

1小时前

21

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