我想问下游泳和泡温泉都需要卸妆吗不卸妆可以吗游泳如何联系唤起啊求高手帮忙指点多谢

偶稀饭你 1个月前已收到1个回答举报

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游泳时没必要卸妆，因为游泳是一种有氧运动，不像剧烈运动；泡温泉就必须卸妆了，泡温泉是通过皮肤浸水达到活跃表层细胞的目的，不卸妆的话很难达到这个效果。

游泳换气要先学原地换气，站池边做换气运动，慢慢尝试配合手上动作，最后加上叫上动作就可以了，最好自己体会，呵呵

16小时前

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