全谷物和杂豆包括啥

和沵在起 1个月前 已收到1个回答 举报

腦焱症 1星

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全谷物包括玉米。糙米 红曲米 黑米 燕麦 荞麦米 小米

大黄米还有粘玉米。还有黑麦。

还有黎麦 还有黑黎麦。还有黑麦燕麦。

杂豆包括 有大云豆。 红小豆还有黑豆。黄豆 绿豆 绿豆清热解毒 还有鹰嘴豆 腰豆 赤小豆 赤小豆有清热利水去湿的功效。还有白扁豆等

1小时前

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