堆砌著回憶 2星
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抗氧化剂因为自由基是导致许多疾病和衰老的重要因素,而抗氧化剂是能够清除自由基并保护细胞健康的一类物质。抗氧化剂可以通过食物中的摄入或补充剂的方式获得,如维生素C、E、胡萝卜素等都是常见的抗氧化剂。此外,科学研究还发现一些天然产物,如茶多酚、花青素等也拥有强效的抗氧化能力,对于保护身体健康具有重要作用。
13小时前
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