肩周炎如何锻炼好的快肩周炎该怎么锻炼

乐与悲伤 2个月前已收到1个回答举报

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浮夸了谁 3星

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肩周炎可以跑步，是最有效最直接的办法。肩周炎可以进行练瑜伽，瑜伽的动作和姿势可以使肩周炎得到快速的缓解。此外跳绳也可以，跳绳两个肘间的摆动可以使肘间得以适量的缓解。总而言之多多运动对肩周炎有好处

7小时前

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