人总是困是怎么回事

数学书擦翔 1个月前 已收到1个回答 举报

过时蜕变 3星

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人总是犯困的话,是有很多原因引起的,但是大多数情况还是要首先考虑是不是晚上休息不好,或者是饮食、作息不规律,没有满足良好的睡眠质量,但是也不排除有没有合并器质性的病变。比如说比较常见的有甲减,建议患者可以查一个甲状腺功能看一下,然后就是少玩手机早点睡觉,保证不要熬夜,保持一个良好的作息时间,只有这样才能拥有一个健康的身体。

8小时前

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