拥抱小夏 4星
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1.准备好所有材料
2. 材料:大闸蟹2只 肉泥220克 莲藕100克 鸡蛋一粒 调料:地瓜粉一大勺 葱姜水一勺 盐 糖 料酒 鸡精 辅料:白菜 花瓶菜 枸杞几个
3. 2只大闸蟹拆的肉
4. 莲藕用料理机打碎(加入这个不但口感不发硬而且吃起来也不油腻)
5. 将蒸熟的大闸蟹肉和膏全部取出来,肉泥、莲藕、鸡蛋放入盆中
6. 加入一勺的葱姜水
7. 加入所有的调料顺着一个方向不断搅拌成泥
8. 砂锅铺上白菜叶子
9. 将肉酱分四份,在手上左右摔打上劲后放在叶子上
10. 加入没过材料的冷水(一次性加足)
11. 在上面再盖上白菜叶,(这一步可以吸多余的油脂)选择慢炖大约2个小时即可
12. 花瓶菜焯烫后和炖头的狮子头一起放入小盅,用枸杞点缀即可上桌
11小时前
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