像风撩过海 1星
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你好,咸虾皮是调味的,无盐虾皮配菜的,两种都很好吃,至于哪种更补钙,应该是无盐虾皮,它不经过撒盐处理可以更好的保存维生素D,嚼的时候要尽量嚼碎,这样更有利于吸收。都能吸收进去的前提下,无盐虾皮每100克900毫克的钙含量,咸虾皮每100克500毫克钙含量。
11小时前
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