炸花生米的好处和坏处

很难心动 3个月前 已收到7个回答 举报
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双马尾假发 5星

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好处是口感香脆，但是长时间大量吃可以导致胃酸、胃胀、消化不良，还会引起上火，血脂升高等，平时可以适量吃些。

不健康的油炸出来的，还有炸过火的食物，吃多了容易致癌。油炸花生容易上火，脂肪高，上年纪的人少吃对身体好，因为油炸的食物 里面含有大量的 致癌物质！还是少吃为妙！

12小时前

45

清泪几许 2星

共回答了232个问题 评论

好处的是啊，使得清洁度更高，可以使花生内部的杂质完全被去除，坏处是使花生内部的蛋白质流失，花生内部的淀粉成分以及糖分会产生流失的后果

11小时前

46

口艾呦 3星

共回答了35个问题 评论

 炸花生米的好处是嘎嘣脆，特别好吃，香可以用来下酒拌凉面拌凉菜。也可以把油炸好的花生米捣碎，下面条吃特别特别香。

坏处就是因为油炸食品，它的热量特别高，未对身体造成一定的影响，比如说吃多了会上火，会血脂高为胃胀，胃痛等不舒服的情况。

8小时前

44

立场刘畅 2星

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好处:炸的花生米更香，坏处:油太多，吃了上火

4小时前

19

你说我输了 2星

共回答了61个问题 评论

炸花生米闻着喷香，吃起来嘎嘣脆，很多人都爱拿它当下酒小菜，可是不知不觉吃多了容易热量超标，对身体不好。

21小时前

4

强求的爱情 1星

共回答了172个问题 评论

炸花生米香，脆好吃，坏处油太大，容易堵血管

15小时前

14

爱为你搁浅 2星

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炸花生米好吃下酒，但是吃多了上火。

8小时前

42
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