烟火照长空 3星
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1.起势:双脚并立,左手勾剑穗,屈肘在腰间,抬右手在面前划弧形,摆头亮相
2.并步前指:两臂打开,左手将随松开左脚向左开步,剑画立圆、根部、并步、并步右手前指。
3.提膝抱剑:右脚撤步,两臂打开,提左提膝,两臂回收抱剑,剑指扶在剑柄上。
4.弓步前刺:左脚落步,左弓步前刺。
5.插步点剑:右脚上步呈右弓步,,从左带剑右转身点剑。
6.左右撩剑:上歩左撩,上步右撩。
7.虚步前指:向左前方上步,先把剑撩起来,然后撤步,两个反撩剑,左抬脚,虚步前指。
8.仆步穿剑:左脚稍提起后,再仆步穿。
9.行步穿剑:先将剑往前穿,再起身1.上右脚2.上左脚3.撤右脚4.撤左脚同时穿件,走弧形步。
4小时前
嶒經湜佷羙 1星
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长穗剑甩穗是中国武术中的一种剑法动作,是一种较为基础的技术。以下是初学长穗剑甩穗的基本功:
握剑:右手握剑,剑柄握在手掌中,剑柄顶端与食指根部相对。
起势:将剑拔出,剑尖向上,与肩同高,左手自然下垂。
打穗:剑尖朝下,向前方斜刺,手腕打圆,右手向前伸直,左手自然后撤。
翻腕:右手向右下方划弧线,剑尖翻转向上,向前伸直,左手向前推出,手心向下。
打穗:右手向下斜刺,剑尖朝下,手腕打圆,左手自然后撤。
收剑:剑尖向右下方,剑刃向左上方,左手向前推出,手心向下,右手向后划弧,收回剑身,剑尖向上。
这些基本功需要反复练习,以确保动作流畅和准确。在进行长穗剑甩穗时,需要注意动作的整体连贯性和手腕的协调运动。练习时可以先慢慢进行,掌握基本的动作要领后再逐渐加快练习速度,同时注意保持身体平衡和呼吸自然。
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一个古装的电视剧 就是讲一个做金子生意的富商的家事 这个电视剧叫啥名
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