叶落为誰伤 2星
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冰笋不属于海鲜,它是海产品。
冰笋富含钙、碘、蛋白质、氨基酸及大量的海藻胶原蛋白,且因长年吸取寒气,故海藻精华均高于一般的藻类。经营养专家研究指出,常吃冰笋可均衡体质,抗衰老,有良好的美白效果,更有助于心脏血管疾病的预防。
制作方法:(1)冰笋洗净,沥干水分,切长6厘米的段,用盐拌匀,滚上淀粉后挂脆皮糊。
(2)锅上火,放入色拉油,烧至五成热时将挂上脆皮糊的冰笋逐个放入油锅中,小火浸炸2分钟至皮脆,捞出装盘,跟橙汁上桌蘸食。
13小时前
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