什么季节汗蒸最好什么季节汗蒸最好

终究战场命 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

木槿花花语 3星

共回答了345个问题采纳率：98.2% 评论

汗蒸最好应该是冬季和夏季

这是因为冬季比较寒冷，人体会更少去户外进行体育活动，也就会有大量的热量锐器在人体内无法散出，如果选择冬季的时候，汗蒸能够将体内的热量排出，也可以祛风，夏季的时候也适合汗蒸，在夏季会有比较重的湿气堆积在人体内，汗蒸能够促进排出湿气，在一天之中，晚饭之后的30分钟，或者傍晚的时候都是最佳的汗蒸时间，汗蒸能够促进肠胃蠕动，帮助缓解压力，但是汗蒸时间最好不要超过九点，以防影响睡眠

1小时前

24

生命里有你 2星

共回答了285个问题 评论

汗蒸在夏季做比较好。

因为汗蒸时会流失掉体内大量的水分，所以必须边蒸边补水，促进人体新陈代谢。秋冬季人体皮肤比较干燥，这个季节汗蒸的人会比较多，但我觉得蒸完之后皮肤缺水现象不会改善反而可能加重，所以夏季汗蒸比较好。

21小时前

15
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com