水草爱人 1星
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肚子一般在3个月到6个月能瘦下来,但肚子具体瘦下来时间也与个人的现金代谢有关。
肚子比较肥胖,可能是经常吃一些过度油腻的食物造成的,还可能是缺乏运动锻炼的原因,如果个人青年代谢的比较快,日常比较注重运动和饮食调理,一般在3个月能瘦下来。如果肚子肥胖的情况比较严重,而且自身新陈代谢...
期间还应注意饮食的营养均衡,避免暴饮暴食。
16小时前
男人你在哪 4星
共回答了499个问题 评论
每天做腹部运动瘦肚子起效时间因人而异,通常1个月左右就可以减掉。
每天做腹部运动40分钟左右可以达到减肚子的效果。
14小时前
回答问题
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