对心脏有益的水果有哪些

沒風度先森 1个月前已收到1个回答举报

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苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、紫葡萄等。都是对心脏有益处的水果。苹果，最好每天吃一个，苹果富含的纤维素可以降低心脏病发病率，最重要的是还可以减肥。香蕉富含钾元素，对人的心脏和肌肉功能有益无害。紫葡萄，樱桃，蓝莓，都能帮助人保护心脏健康。

12小时前

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