晨练什么时间最好

摩擦的情 3个月前已收到2个回答举报

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失温恋人 3星

共回答了334个问题采纳率：92.2% 评论

还是八九点钟的时候最好，如果太早的话天气还是黑容易发生交通事故，而且天黑的时候空气质量不是太好，往往会有很多的二氧化碳。

3小时前

等我长大 4星

共回答了400个问题评论

我觉得晨练的最佳时间是早晨6点左右，这个时间在夏天的时候，太阳光线不会很猛烈，冬天的时候，也有一定的能见度，而且空气比较新鲜，锻炼的时候更有利于心肺健康。

1小时前

1

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