气傻你 1星
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一碗稀饭的卡路里,主要取决于粥的组成和配料。25g的米粥,大概1小碗,大概有90大卡的卡路里。如果小米、燕麦、各种杂粮等25克的粥,其基础的卡路里大概能达到90大卡。粗粮的卡路里略低于细粮,而杂豆的卡路里略低于细粮。
粥的种类有很多,包括白米粥、绿豆粥、玉米粥。每一种粥的热量都是不同的,一碗粥的重量大概在300克左右,一碗白米粥含有热量130大卡,一碗绿豆粥含有热量80大卡,一碗玉米粥含有热量70大卡
3小时前
故人多虑 4星
共回答了448个问题 评论
一碗米饭的热量大约116大卡一碗面条的热量大约284大卡一碗稀饭的热量大约58大卡另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。
1小时前
完羙男人 4星
共回答了402个问题 评论
一碗稀饭的重量大概在300g,含有热量600大卡。这是一种高热量食品。卡路里摄入的热量会转化为脂肪,形成肥胖,所以想要减肥的人最好少吃稀饭。
22小时前
回答问题
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