怎么改善斜肩肌和厚肩

听路人 1个月前已收到1个回答举报

赞

无端声悔 2星

共回答了75个问题采纳率：90.3% 评论

要改善斜肩肌和厚肩，你可以尝试一些拉伸和肩部力量训练的运动，以减轻肩部的压力。例如，可以尝试做一些引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、俯身推起或者肩部训练机上的动作。另外，你还可以给肩部做按摩，以缓解紧张和僵硬的感觉。

8小时前

可能相似的问题

圆肩厚背矫正最有效方法

眼睛很清澈

查看 78

回答 1
如何让肩膀厚实

美人一身香

查看 728

回答 1
肩厚背厚怎么减

流浪之猫

查看 30

回答 1
肩膀太厚怎么办

绅士我吥懂

查看 666

回答 2
瘦厚肩膀的最快方法

丢掉这陌生

查看 862

回答 1
白背木耳的食用方法

罗马假日

查看 71

回答 3
求而不得的虐心句子

像个局外人

查看 920

回答 2
爱要大声说出口的下一句

兄弟一起冲

查看 958

回答 2
冥冥之中自有天意念念不忘必有回响什么意思

複古集團

查看 47

回答 1
心心念念的人是你下一句怎么接

女如梦

查看 81

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

谁能帮我起个藏族名字吗

3个月前1个回答
满天星做干花怎样才能不缩

1个月前2个回答
返利怎么用啊

1个月前1个回答
求日本歌曲《星》的全日文歌词

2个月前1个回答
综艺玩很大泳装接力赛第几期

3个月前1个回答
颜料涂在衣服上怎么洗

3年前1个回答
正确的护肤品吸收方法

3个月前1个回答
潘阳一共结了几次婚

1个月前1个回答
丑女无敌总苏蕾和李安茜的真实资料谢谢

2个月前3个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com