木耳可以天天吃吗

吓儢魂 1个月前 已收到2个回答 举报
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我媽叫許仙 2星

共回答了219个问题采纳率：99.3% 评论

那么木耳不可以天天吃。一个星期吃两顿到三顿就可以了。以50克为单位移动量，泡发后这就是一天的量。可以凉拌，可以做素馅包子。

4小时前

5

内谁迩狠笨 3星

共回答了338个问题 评论

答：木耳也是菌类之一，木耳虽然营养价值很高，很多人都喜欢吃，但是不可以天天吃，吃多了会刺激肠胃的，木耳只能适量吃，不可以天天吃

2小时前

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