酸奶的含糖量是多少

泡面加火腿 4个月前已收到2个回答举报

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傻瓜我累了 3星

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酸奶的含糖量是：每100克酸奶中含糖量达到6克左右，

酸奶，英文名Yogurt，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，

3小时前

心给了谁 3星

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100克风味酸奶含6克糖。酸奶主要是用纯牛奶发酵制作而成的一种饮品。它的含糖量比较高，每100克酸奶中含糖量达到6克左右，摄入身体之后，这些糖分会在体内堆积变成热量，更加容易形成肥胖现象。

但是酸奶经过发酵之后，其中的乳酸菌含量比较高，能够促进肠道内消化液的分泌。

1小时前

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