益生菌和乳酸菌有何区别

几分心酸 3个月前已收到3个回答举报

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1、概念区别：益生菌是一类对有益的活性微生物总称，而乳酸菌主要是利用可发酵碳水化合物所产生的一种乳酸细菌。

2、功效区别：益生菌和乳酸菌都能够达到调节肠道菌群失调的效果，益生菌是对身体有益的一种，而部分的乳酸菌对身体是有害的。

1小时前

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益生菌包含乳酸菌。乳酸菌是一种发酵菌，能调节肠道菌群，缓解细菌失调引起的腹胀、腹泻症状。益生菌是一个通用术语。益生菌是指对人体有益的菌群，如双歧杆菌、芽孢杆菌等，益生菌也包括其中一些乳酸杆菌。益生菌能够帮助消化，有助人体肠道的健康，因此常被视为健康食品，添加在酸奶之内。

21小时前

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益生菌包含乳酸菌，益生菌是有益于人体健康的菌群的总称，而乳酸菌是能够将葡萄糖或乳糖发酵为乳酸的革兰氏阳性菌的统称，是肠道中的重要菌群之一。益生菌是所有有益菌的统称，包括乳酸菌以及其他菌种。

18小时前

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