月经不能吃哪些水果

莫莫莫凉 3年前 已收到1个回答 举报
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远方歌者 2星

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月经期不能吃性寒的水果。如梨子，西瓜，火龙果，甜瓜，柿子，椰子，草莓，木瓜，樱桃。少吃柑橘，柚子，芒果，菠萝、柠檬。月经期要多吃点补血的食物。多吃点温性的水果，以及富含维生素和蛋白质的水果如红枣、桂圆、葡萄、桃子。少吃辛辣、过冷的、刺激性食物。注意保暖，多喝热水，避免接触凉水。

21小时前

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