怎么样让头发变得更多更密

掛名女友 1个月前 已收到2个回答 举报
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假的不想懂 2星

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吃些黑豆或者黑芝麻，这些是可以让你的头发促进生长，变得比较黑和浓密的最好的办法，还是补充营养，保持良好的作息时间和生活习惯，保持愉悦的心情

21小时前

24

偷爱的后果 1星

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第一，均衡饮食，多吃一些含铁的食物，比如黄豆，黑豆，蛋类，肉类，奶类都是含铁较高的食物。再比如花生，红枣，黑米等都可以起到补铁生发的作用。

第二，可以适当地多吃一些生姜，生姜能够活血生发，这是大家都知道的。

第三，多吃含碘高的食物。比如海带，紫菜，牡蛎，有生发的效果。

19小时前

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