青橄榄猪骨汤怎么做

全剧緟 1个月前 已收到2个回答 举报
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妖孽君 2星

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用料

无花果 4个

百合 30克

青橄榄 约20颗

猪骨 两块

做法步骤

步骤 1

干百合冲洗一下，用清水泡一个小时！

步骤 2

无花果用水冲洗干净，清水泡一个小时！

步骤 3

青橄榄洗干净，用刀拍碎！

步骤 4

所有材料放进炖锅内胆！

步骤 5

加入八成满，70度开水到炖锅内胆！用骨头汤功能键开炖！

步骤 6

4个半小时，汤就炖好了！

16小时前

42

猪头我想你 1星

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步骤

1.把所有材料准备好。

2.猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。

3.取出，用清水冲洗干净。

4.姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。

5.锅中注入适量清水，加入所有材料。

6.盖上锅盖，煮2.5—3小时。

7.吃的时候，视个人口味调入适量盐。

8.特清肺热。

14小时前

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