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用料:全麦面粉80g、中筋面粉220g、酵母3g、食用碱2g、盐1g、菜籽油500g、清水140g。
做法:
1、准备好全麦粉和中筋面粉,干酵母用温水溶解激活。
2、面粉混合均匀,面粉中加入少许盐,混合均匀。
3、酵母水倒入面粉中,和匀面团。
4、准备好碱水,用手蘸取碱水,反复揉摔面团。
5、揉摔至面团具有很好地弹性,轻松拉长不断裂。
6、面团收入料理盆,冰箱冷藏发酵一晚上,至2.5倍大。
7、面团取出回温、排气、分割,滚圆松弛15分钟。
8、取一份面剂子,擀成圆片。
9、用刀在面片上划几刀小口子,便于油炸时候排气。
10、锅中倒入菜籽油烧开,放入饼胚,中小火炸至两面金黄酥脆。
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