紫洋葱和白洋葱哪个营养更好吃洋葱有什么

湖上水增波 2个月前 已收到1个回答 举报

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蛋白质,以及铁、钙、镁等矿物质,略高于白洋葱,且紫洋葱中还含有花青素。如果对于这类营养成分的需求较大,可选择紫洋葱。

17小时前

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