仰望嚤兲輪 4星
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月子期间产妇一般身体比较虚,所需的营养要比较的充足,一般吃两个或三个鸡蛋比较好,鸡蛋蛋白质吸收率是最高的,被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素,但是不宜吃太多,容易消化不良。具体的情况还是要根据产妇的具体身体情况来决定,因人而异,不需要特别控制。
8小时前
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