细水流年 4星
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东北大酱炖油豆角是一道营养丰富、口感浓郁的传统菜肴,下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 油豆角:300克
- 五花肉:100克
- 大酱:2汤匙
- 蒜瓣:3瓣
- 姜块:2片
- 料酒:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 处理食材:油豆角切成3-4厘米长的段,五花肉切成薄片。大蒜剁碎,姜块切成细末备用。
2. 煸炒五花肉:将炒锅加热,加入少量油,烧热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。接着加入五花肉薄片煸炒至出油,肉片变色。
3. 加入豆角和大酱:将切好的油豆角倒入锅中,翻炒均匀。然后加入大酱,继续翻炒均匀,使大酱充分融合。
4. 加入调味料:在炒好的豆角和大酱中加入适量的料酒进行烹调,调味可适量添加糖和盐,根据个人口味需求酌情添加。
5. 炖煮豆角:将调味均匀的豆角和大酱混合物倒入砂锅或汤锅中,加入适量清水(水量刚好没过豆角即可),用中小火炖煮20-30分钟,直至豆角变得酥烂入味。
6. 完成:等到油豆角炖煮至适口软烂,汤汁浓稠,味道香浓时,即可关火。
7. 上盘享用:将炖好的东北大酱油豆角盛入碗中,可以作为主菜或配菜搭配米饭食用。
温馨提示:在炖煮过程中,可以适时尝试调整调料的味道,保证口感和咸甜度适合自己的喜好。希望这个做法能帮到你,祝您烹饪成功!
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